자유게시판 2 페이지 | 제주장애인체육발전포럼

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번호	제목	글쓴이	조회	날짜
14	[제주도-보도자료] 제주 장애인 건강검진 더욱 편리하게 청사 조회 Hit 193 작성일 Date 2024-03-13	청사	193	2024-03-13
13	멋있어서 - 반했잖아!!!-(블러그 공유하고자 링크를) 청사 조회 Hit 173 작성일 Date 2024-03-02	청사	173	2024-03-02
12	재활프로그램(기초체력증진프로그램)보고 가입했습니다. 청사 조회 Hit 205 작성일 Date 2024-02-29	청사	205	2024-02-29
11	장애인 맞춤형교정용신발, 짧은다리플라스틱보조기(발목관절보조기) 급여지원 받으세요! 복지연구소 조회 Hit 2350 작성일 Date 2022-05-16	복지연구소	2350	2022-05-16
10	[대한장애인체육회]슬기로운 집~콕 운동 jdadf 조회 Hit 829 작성일 Date 2022-02-13	jdadf	829	2022-02-13
9	STEP5. 마무리 스트레칭 jdadf 조회 Hit 812 작성일 Date 2020-03-24	jdadf	812	2020-03-24
8	STEP4. 서킷프로그램 jdadf 조회 Hit 824 작성일 Date 2020-03-24	jdadf	824	2020-03-24
7	STEP3-2. 근력프로그램(Biceps Curl, Triceps extension) jdadf 조회 Hit 818 작성일 Date 2020-03-24	jdadf	818	2020-03-24
6	STEP3-1. 근력프로그램(Isometric Neck Exercise) jdadf 조회 Hit 807 작성일 Date 2020-03-24	jdadf	807	2020-03-24
5	STEP2-3. 스트레칭(가슴,등) jdadf 조회 Hit 792 작성일 Date 2020-03-24	jdadf	792	2020-03-24
4	STEP2-2. 스트레칭(팔꿈치,손목) jdadf 조회 Hit 809 작성일 Date 2020-03-24	jdadf	809	2020-03-24
3	STEP2-1. 스트레칭(목, 어깨) jdadf 조회 Hit 861 작성일 Date 2020-03-24	jdadf	861	2020-03-24
2	STEP1-2. 관절운동(어깨돌리기) jdadf 조회 Hit 828 작성일 Date 2020-03-24	jdadf	828	2020-03-24
1	STEP1-1. 관절운동(목돌리기) jdadf 조회 Hit 912 작성일 Date 2020-03-24	jdadf	912	2020-03-24

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