자유게시판 1 페이지 | 제주장애인체육발전포럼

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번호	제목	글쓴이	조회	날짜
11	장애인 맞춤형교정용신발, 짧은다리플라스틱보조기(발목관절보조기) 급여지원 받으세요! 복지연구소 조회 Hit 1852 작성일 Date 2022-05-16	복지연구소	1852	2022-05-16
10	[대한장애인체육회]슬기로운 집~콕 운동 jdadf 조회 Hit 402 작성일 Date 2022-02-13	jdadf	402	2022-02-13
9	STEP5. 마무리 스트레칭 jdadf 조회 Hit 364 작성일 Date 2020-03-24	jdadf	364	2020-03-24
8	STEP4. 서킷프로그램 jdadf 조회 Hit 398 작성일 Date 2020-03-24	jdadf	398	2020-03-24
7	STEP3-2. 근력프로그램(Biceps Curl, Triceps extension) jdadf 조회 Hit 375 작성일 Date 2020-03-24	jdadf	375	2020-03-24
6	STEP3-1. 근력프로그램(Isometric Neck Exercise) jdadf 조회 Hit 370 작성일 Date 2020-03-24	jdadf	370	2020-03-24
5	STEP2-3. 스트레칭(가슴,등) jdadf 조회 Hit 368 작성일 Date 2020-03-24	jdadf	368	2020-03-24
4	STEP2-2. 스트레칭(팔꿈치,손목) jdadf 조회 Hit 368 작성일 Date 2020-03-24	jdadf	368	2020-03-24
3	STEP2-1. 스트레칭(목, 어깨) jdadf 조회 Hit 381 작성일 Date 2020-03-24	jdadf	381	2020-03-24
2	STEP1-2. 관절운동(어깨돌리기) jdadf 조회 Hit 405 작성일 Date 2020-03-24	jdadf	405	2020-03-24
1	STEP1-1. 관절운동(목돌리기) jdadf 조회 Hit 452 작성일 Date 2020-03-24	jdadf	452	2020-03-24

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